EYÜP ZEKİ KARABULUT
EYÜP ZEKİ KARABULUT
Yazarın Makaleleri
Yaşamı sürdürme motivasyonu: Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi
Yaşamsal motivasyon veya hayatta kalma psikolojik sağlamlığı… Son zamanlarda özellikle ruh sağlığı anlamında fazlasıyla dillendirilen veya sonuç olarak bu kavramlara/sorgulamalara çıkan problem başlıkları ortaya çıkmaktadır. Ruhsal...
Çevreden öğrendiklerimiz; Davranışlarımızdaki çevre etkileri
Çevremizden öğrendiklerimiz olarak değerlendirdiğimizde aile, arkadaşlar, sevdiklerimiz hatta sevmediklerimiz, gördüklerimiz ve dolaylı da olsa etkilendiğimiz hemen hemen her şeyi dahil edebilmekteyiz. Geçmiş yıllardaki olaylar, kişiler ve...
Umut’tan söz edememek: öğrenilmiş çaresizlik
Bugün Nazım Hikmet'in değerli ve bilindik bir dörtlüğüyle başlayalım. En güzel deniz, henüz gidilmemiş olanıdır. En güzel çocuk, henüz büyümedi. En güzel günlerimiz, henüz yaşamadıklarımız. Ve sana söylemek istediğim en güzel...
Geçmiş yıldan öğrendiklerim gelecek yıldan öğreneceklerim
2022 ve 2023 değişimi. Bir açıdan sayısal değişiklik gibi görülen, bir açıdan yepyeni umutlar, dilekler ve hayallerin süslediği bir değişim, bir taraftan da geçmiş yıldan çokça memnun olmayan ama yeni yılda daha istendik olaylarla karşılaşma...
Yaşama dair farkındalık oluşturan bir pencere: Kardeş sırası
Yeni tanışılan bir kişi için onu tanımaya yönelik bazen sorduğumuz sorulara birkaç örnek verelim dediğimizde birden fazla soru gelebilir aklımıza. Ama bir tanesine yakından bakmak gerekirse ve bilimsel temellerini sorgulamak istersek bu sorulardan...
HER ŞEY YOLUNDA MI?
Zamanın nasıl geçtiğini çoğu zaman hissederiz. Zaman o kadar da somut bir kavram olmasa bile gerçekten hissettirir nasıl geçtiğini. Bir gün çok zor ilerlediğini bir gün çok hızlı aktığını hissederiz veya yorumlarız. Güzel, mutlu, istendik...
KİŞİNİN KENDİNE OLAN YOLCULUĞU
Yaşamda çok şeyi sorguluyor ve arıyoruz ama kendimize dair sorgulamalarımızı ne kadar yapıyoruz? Hayata ve kendi yaşamımıza dair ne kadar farkındalığa sahibiz bunu düşündük mü hiç? Bu sorulara cevap olması amacıyla bir hikayeden bahsetmek...
DÜNYA KADAR DERDİ OLANLARIN İSTEĞİ: ANLAŞILMAK DÜNYADA YALNIZMIŞ GİBİ HİSSETMEK: ANLAŞILAMAMAK
‘'Dünyada bana 'Ne istiyorsun?” diye sorsalar hiç düşünmeden cevap vereceğim şey şudur; anlaşılmak istiyorum.'' Demiş Sabahattin Ali. Günümüzde sıklıkla duyabiliyoruz bu sözü ya da bizler de söyleyebiliyoruz benzerlerini....
UYKU VE PSİKOLOJİ BAĞI – REM UYKUSU
Yaşam içerisinde, gün içerisinde her zaman hareket halinde olduğumuzu düşünürsek ve bunun hem fizyolojik hem de zihinsel süreçler olduğunu da bildiğimize göre yoruluyor olmamız gayet doğaldır. Peki, dinlenmek ve tekrar enerji depolamak için...
HATALARIMDAN ÇIKAR(A)MADIĞIM DERSLER
Öncelikle sorgulamamız gereken konulardan biri ‘'hata nedir, neler hata içerisine girer?'' bunu sorgulamamız ve analiz etmemiz daha sağlıklı olacaktır. İnsan yaşamı boyunca hayatı tüm yönleriyle deneyimlemektedir. Yaşamlarımızı...
DAVRANIŞLARIMIZDAKİ DIŞ ETKİLERİN YERİ
Yaşama dair düşüncelerimizde ve davranışlarımızda çevrenin ne kadar etkisi olduğunu hiç düşündünüz mü? Çevreye uyum sağlamak veya çevre içince var olmak için nasıl bir uyum gösterdiğimiz ile ilgili bugün farklı deneyden bahsedeceğim...
YARIM KALINMIŞLIK HİSSİ – ZEİGARNİK ETKİSİ VE AŞK
Yarım kalan veya tamamlanmayan aşklar… Zaman içerisinde filmlerde veya dizilerde hatta şarkılarda duyabileceğimiz tanımlamalar. Kendi içindeki gerçekliği bulunan ve bilimsel dayanakları olan bu tanımlamalar insanları unutulmayan anılara, acılara...
ZİHNİN SARMAŞIKLARI – OLUMSUZ DÜŞÜNCELER
Kaliforniya Üniversitesi nörogörüntüleme laboratuvarında yapılan bir beyin görüntüleme çalışmasında gönüllü olan deney grubunun, çoğunun negatif olmaya ve moral bozmaya eğilimli, günde yaklaşık 70,000 düşüncenin aklından geçtiğini...
AŞK VE AYRILIK ÜZERİNE – FARKLI BİR PENCEREDEN BAKMAK
Aşk acısı, ayrılık sancısı, ayrılmak… Kişiye çok zor gelen, atlatılması ya da yaşanılması en zor gelen dönemlerdir belki de. Hemen hemen herkesçe yaşanılan ve tecrübe edilen bir zaman dönemi. Geçmişte yaşanıldığını hatırladığımızda...
KENDİNİ TANIMAYA DAİR: JOHARİ PENCERESİ
Hayat süresince bir parmak izi örneği gibi her birimiz ve her insan birbirinden farklıdır. Benzer özellikler taşımamıza rağmen en özelde birbirimizden oldukça farklıyız. Bu yüzden ki farklı farklı karakteristik özelliklerden bahsedebiliyoruz....
‘’HAYAT NEDEN BU KADAR ZOR?’’
Siz de bu şekilde düşünüyor ya da söyleniyorsanız çok kolay süreçlerden geçtiğimizi söyleyemeyebiliriz. Yaşamımız süresince belki de fazlaca söylediğimiz bir cümle. Bazen sıklıkla tekrar edilen ama en nihayetinde içinde bulunan duruma...
ZOR DURUMLARLA KARŞILAŞMAK VE OLUMLU YANLARI
Hayatımız süresince içerisinde bulunduğumuz veya bulunacağımız birçok olay ve durum vardır ve var olacaktır. Bazıları istendik bazıları ise çok da istenen durumlar değildir. İstendik ve beklendik olan olaylar bizlerin hem istediği hem de...
ÇOCUKLUK ANILARI ve TRAVMALAR
Merhaba sevgili okurlar, öncelikle yaşamınıza dair farkındalığınızı arttırmak hem de geçmiş yaşamınıza tuttuğunuz bir ışık olması dileğimle keyifli okumalar dilerim. Yazının genelinde hem kendi yaşamımıza dair izleri hem de eğer...
PSİKOLOJİK ESNEKLİK
Yaşamımız boyunca çokça problem ve sorunlarla karşılaşırız. Anlaşamadığımız kişiler de elbette ki vardır. Anlaşılmayan kişilerle daha da çok problem yaşayabiliriz. Kişiye uymayan, bizleri yansıtmayan, onaylamadığımız ve gerçekten...
EBEVEYNLİK VE ÇOCUKLARLA İLİŞKİLER ÜZERİNE
Bugün bazı ebeveyn tutum ve davranışlarından bahsedeceğiz. Ebeveyn ve çocuk ilişkisine yönelik sıklıkla karşılaşılan bazı problemler ve çözümleri üzerine konuşacağız. Kaygılı ebeveyn ve kaygıya maruz kalan çocuklar Unutmayalım...
KUSURLARIMIZI KABUL ETMEK- MÜKEMMELLİYETÇİLİK
Karşımıza çıkan ve günlük yaşamda karşılaştığımız bir konulardan olan 'mükemmel olmak, kusursuz olmak, kusurlarımız yüzünden kötü hissetmek” gibi başlıkları konuşacağız bu hafta. Bakıldığında özellikle son yıllarda...
KARNELER VE SINAVLAR
Bugün itibariyle eğitim-öğretim alanında hareketli ve önemli günlerdeyiz. Bir tarafta uzun bir sürecin sonuna gelen ve yıl boyunca geçirilen eğitim-öğretim sürecinin sonu olan karnelerini almak için heyecanlı öğrenciler var. Bir tarafta...
ANNE VE BABALARIN ÇOCUKLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
Dünyaya geldiklerinde, yaşamda var olduklarında olabilecek en temiz ve saf halde bulunan çocuklardan bahsedeceğiz bugün. Bebeklik evresinde sınırlı hareketlerle yaşamını sürdürürken yetişkin evresinde olabilecek birçok davranışı ve hareketi...
EVLİLİK ÜZERİNE
Bugün evlilik üzerine gerçekleşmiş bazı deneyimlerden, çalışmalardan ve gerçeklerden bahsedeceğiz. Evlilik; kişilerin birbirlerini keşfettiği, gelecekte de var olabilmek ve gelecekteki toplumun oluşmasına katkısı olan sosyal bir kurum olarak...

404 Not Found

Not Found

The requested URL was not found on this server.

Additionally, a 404 Not Found error was encountered while trying to use an ErrorDocument to handle the request.