21 Temmuz 2019 Pazar - 20:46:54

SON DAKİKA

ÖNCE RUHA DETOKS

NURAY ÇEVİRMECİ

8 Nisan 2019 Pazartesi | 535 Okunma


Hafta sonu baharın bize sunduğu güzel havadan etkilenerek detoks yapmaya karar verdim. Malum bahardayız.

Kışın aldığımız kiloları vermek, yaza daha fit girebilmek için önce gıda detoksuyla vücudumu arındırmalıydım.

Vücut arınıp incelince sıra gardırobuma detoks yapmaya gelecek. Yeni sezon ürünler hatta bazen eski kıyafetlerime ufak tefek değişikliklerle gardırobuma detoks yaparım.

Gıda da, gardıropta detoks derken, evimde detokslanmış oldu. Mis gibi bahar temizliği yaptım.

Bunlar tamamdı ama asıl ruha detoks önemliydi.

Canımı yakanlar, egolarını tatmin edenler, benden beslenenler… Önce onları affederek başladım detoksa, affetim ki onların kirli düşüncelerinden ruhum arınmaya başlasın.

Ruhumuz bazen öyle öfke dolu oluyor ki;bedenden çıkıp karşıdan seyretsek biz bile kendimize hayret ederiz herhalde…

 Hele kendinden fiziki olarak güçsüzlere, hayat arkadaşına, çocuklarının annesine uygulanan öfke var ki, en hazmedemediğim öfke Çocuklarının annesine, sözlerle, bıçak darbeleriyle öfkesini kusan erkeklere bu sözüm !

Baharın bu güzel günlerinde ruhunuza detoks yapın.

Ruhunuzu öfkeden, kötü düşüncelerden arındırın. Hele bir babaysanız, yüreğinize şevkat, merhamet, sevgi doldurun. Çocuklarınıza örnek olun. Öfke, şiddet deyince kendimi tutamıyor, gördüğüm acı sahnelere dayanamıyorum.

Ruhumu önce öfkeden, sonra canımı acıtanlardan, beynimin raflarına saklayıp kaldıramadığım olaylardan arındırdım.

Çünkü ruhsal arınma, ruha detoks, ruhun mutluluğu herşeyden önemli.

Ruhumuza detoks yapmanın arındırmanın en iyi yolu maneviyatımızı güçlendirmek, dua etmek, küçük şeylerden mutlu olmak.

Rahmetli babam, ‘Dua ve sadakanı kimseye gösterme, sen bil yeter.' derdi. Rahmetli ananem, her namazında dua eder, her gece yatmadan önce mutlaka duanı et, derdi. Çocukluğumdan beri dua ederim. Her duamda ruhum arınır. Dün nasılsa bugünde böyle.

Her dönemde duamı ettim. Belli dönemde olmadı benim duam. Ruhumu, yalnız O'na, yönelttim. Duamı yalnız O'nun için yaptım.

Yalnız O'na hamd, O'na şükür……

         Önümüzdeki günlerde gıda detoksu ve sağlıklı beslenmeyle ilgili bilgiler vereceğim. Baharın coşkusuyla dolu şahane bir hafta diliyorum.

Sevgi ile kalın…

 

NURAY ÇEVİRMECİ

8 Nisan 2019 Pazartesi | 535 Okunma

Site'de Ara

Köşe Yazarları

  • En Son Haberler

MARMARA GÖLÜ İKİ CAN ALDI
GÜNDEM
Manisa'nın Salihli ilçesindeki Marmara Gölü'nde gezinti için açıldıkları kayığın alabora olması sonucu gölde kaybolan 1'i çocuk 2 kişinin cansız bedenine ulaşıldı.
21.7.2019

126

SIFIR ATIK PROJESİYLE BÜYÜK TASARRUF
GÜNDEM
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan'ın himayelerinde bakanlık tarafından başlatılan Sıfır Atık Projesi kapsamında 2019 yılının ilk 6 ayında önemli bir tasarruf elde edildiğini açıkladı.
21.7.2019

60

SALÇALIK DOMATESTE ÜRETİM ARTTI
GÜNDEM
Türkiye'nin en önemli domates üretim merkezlerinden Manisa'nın Salihli Ovası'nda 'kırmızı altın' olarak tabir edilen salçalık domatesin yeni sezon hasadına başlandı.
21.7.2019

102

Anket

Manisa Olay Gazetesi'nin yeni web sitesini beğendiniz mi?
Çok beğendim
Beğendim
Beğenmedim
Hiç beğenmedim
cengiz ergün
manisa haberleri
manisa büyükşehir belediyesi
manisa'da kavga
manisa seçim sonuçları
cengiz ergün
manisa haberleri
manisa büyükşehir belediyesi
manisa'da kavga
manisa seçim sonuçları
cengiz ergün
manisa haberleri
manisa büyükşehir belediyesi

Künye      Reklam      İletişim      Yasal Uyarılar     

© Copyright 2015 Manisa Olay Gazetesi
Metinleri ve görsellerin izinsiz kullanılması yasaktır.

Tasarım & Uygulama : LMD Networks